Местом проведения Крещенских купаний на территории муниципального образования «Город Великие Луки» определена акватория реки Ловать с береговых сходов у лодочной станции в парке развлечений ЛУКИ ПАРК на набережной Краснофлотской. Мероприятие будет проходить с 20:00 18 января 2025 года до 14:00 19 января 2025 года. На месте проведения купаний будет организовано дежурство сотрудников спасательных служб и сотрудников полиции, будут установлены палатки для переодевания граждан, биотуалеты.
Напоминаем несколько самых важных правил относительно крещенского купания, которые обеспечат вашу безопасность:
- не рекомендуется купаться в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья;
- категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя непосредственно после купания – организм попросту может не выдержать «двойного» удара;
- перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде;
- подходить к купели следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок;
- заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находитесь в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодового шока»;
- людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой;
- сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду;
- вернувшись в теплое помещение, рекомендуется выпить горячего чаю с медом!;
- Крещенское купание не должно превращаться в пытку для вас и ваших детей, а должно приносить радость, заряд бодрости и здоровья! Подготовьтесь к обряду и телом и душой!